تست کرونا را درب منزل انجام دهید!

برای بررسی اینکه آیا اکنون ویروس کرونا (COVID-19) دارید ، می توانید یک تست (تست سواب) انجام دهید و هر کسی که علائم ویروس کرونا داشته باشد می تواند آزمایش کرونا را در منزل و یا در آزمایشگاه انجام دهد. توجه داشته باشید که همه نیازی به آزمایش ندارند و در صورت آزمایش ، باید در خانه و در انتظار نتیجه آزمایش ، خود را قرنطینه کنید و از توصیه های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص بهداشت عمومی پیروی کنید. برای تست کرونا در منزل کافیست کلیک کنید.

برای ثبت درخواست آزمایش کرونا (در منزل و یا محل کارتان) بر روی لینک زیر کلیک کنید 

 

تست کرونا در منزل

تست کرونا به صورت آنلاین و در منزل، در آزمایشگاه آنلاین مندل با بالاترین کیفیت انجام می دهد. شما می توانید با خواندن این مطالب اطلاعات مورد نیاز خود را بدست آورده و در صورت نیاز در خصوص انجام آزمایش کرونا تصمیم گیری نمایید. آزمایش آنتی بادی یا آزمایش سرولوژی مصونیت شما به بیماری را نشان نمی دهد و همچنین خود ویروس را مستقیما بررسی نمی کند بلکه نشان می دهد که آیا سیستم ایمنی بدن شما در برابر این بیماری به عفونت پاسخ داده است یا خیر. برخی افراد مثبت یا منفی شدن این آزمایش را به منزله سابقه ابتلا یا عدم ابتلا به ویروس تلقی می کنند.

علائم ویروس کرونا:

اگر علائمی دارید ، در اسرع وقت آزمایش کنید. شما باید آزمایش را در 5 روز اول بروز علائم انجام دهید و اگر فردی علائم زیر را داشته باشد می توانید برای او آزمایشی بگیرید. آزمایشاتی را برای افرادی که با آنها زندگی می کنید و این علائم را ندارند، انجام ندهید.

• دمای بالا
• سرفه مداوم
• از دست دادن یا تغییر در حس بویایی یا چشایی شما
• علائم جدید کرونا مانند مشکلات تنفسی

تفاوت تست های کرونا برای انجام آن در منزل :

آزمایش آنتی بادی :

تست سرولوژی یا آنتی بادی کرونا به دنبال پادتن ­هایی می­ گردد که توسط سیستم ایمنی در واکنش به عامل تهدیدآمیز، مانند نوع خاصی از ویروس، تولید می­ شود. آنتی بادی به دفع عفونت کمک می­ کند، چند روز یا چند هفته بعد از بروز عفونت ساخته می­ شود و تا چند هفته بعد از بهبود در بدن باقی می­ ماند. به همین دلیل، نباید از تست آنتی بادی برای تشخیص عفونت فعال ویروس کرونا استفاده کرد. محققان در حال حاضر نمی ­دانند حضور آنتی بادی به معنی مصونیت بدن در برابر ویروس کرونا در آینده است یا خیر.

 تست pcr (پی سی آر) کرونا :

این آزمایش مشخص می کند که آیا ویروس فعال در بدن شما وجود دارد یا خیر.

علائم جدید ویروس کرونا را بشناسید!

اکثر افراد مبتلا به کووید-19 دچار بیماری خفیف تنفسی می­ شوند و بدون نیاز به درمان ویژه بهبود پیدا می­ کنند. احتمال بروز بیماری جدی در افراد مسن و کسانی که بیماری زمینه ای نظیر بیماری قلب و عروق، دیابت، بیماری مزمن تنفسی و سرطان دارند بیشتر است. برای تخمین احتمال ابتلا به کرونا می توانید تست کرونا در منزل را انجام دهید. شش علامت جدید به لیست موجود که شامل تب ، سرفه و تنگی نفس یا مشکل در تنفس میباشد ، اضافه شد.

بزرگسالان مسن و افرادی که دارای بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی یا ریوی هستند در معرض خطر بالاتری برای داشتن عوارض جدی تر  کرونا هستند. این افراد باید اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهند و علائمشان را تحت نظر بگیرند. به گزارش USA Today ،  هرچه دانشمندان کرونا را بهتر بشناسند ، علائم بیشتری ممکن است به لیست علائم این بیماری اضافه شود. بعلاوه ، افراد مشکلات گوارشی مثل اسهال را گزارش میکنند.

از دیگر علائم جدید ویروس کرونا، وجود ضایعات بنفش یا آبی را روی پاهای فرد مبتلا به کووید 19 می باشد. که بیشتر در کودکان و جوانان شایع بوده و به آنها "انگشتان کووید" میگویند. همچنین گزارش هایی مبنی بر اینکه بیماران مبتلا به کووید به بیماری چشم صورتی نیز دچار میشوند گزارش شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر از علائم کرونا کافیست کلیک کنید.

علائم شایع کرونا:

• تب
• سرفه خشک
• خستگی

برای ثبت درخواست آزمایش کرونا (در منزل و یا محل کارتان) بر روی لینک زیر کلیک کنید 

 

تست کرونا در منزل

علائم کمتر شایع کرونا:

• درد ها
• گلو درد
• ورم
• اسهال
• سردرد
• از بین رفتن طعم و بو
• تغییر رنگ انگشتان دست و پا

علائم جدی کرونا:

• درد یا فشار قفسه سینه
• از دست دادن گفتار یا حرکت
• دشواری در تنفس یا تنگی نفس

نکته : کاربر گرامی برای تشخیص ویروس کرونا کافیست برروی لینک آزمایش کرونا کلیک کنید.

برای تشخیص کرونا، تست PCR بهتر می باشد یا آنتی بادی؟

برای تشخیص کرونا آزمایش های متفاوتی وجود دارد. تست pcr و آنتی بادی از انواع آزمایش های کرونا می باشد. اینکه تست pcr بهتر است یا آنتی بادی براساس علائم شما مشخص می شود. آزمایش PCR به این منظور استفاده می شود که آیا در حال حاضر به کرونا مبتلا هستید یا خیر و آزمایش آنتی بادی می تواند نشان دهد که آیا شما قبلا در معرض ویروس ایجاد کننده کووید 19 بوده اید یا به آن آلوده شده اید.

 

برای ثبت درخواست آزمایش کرونا (در منزل و یا محل کارتان) بر روی لینک زیر کلیک کنید 

 

تست کرونا در منزل

آزمایش آنتی بادی چیست؟

بسیار محتمل است که به ویروس کرونای جدید (مولد بیماری کووید ۱۹) مبتلا شده اما علائمی نداشته باشید، زیرا همهٔ افرادِ آلوده به ویروس، علائم نشان نمی‌دهند.این روش را آزمایش آنتی‌بادی می‌نامند. کارشناسان امیدوارند که این آزمایش بتواند میزان گستردگی این بیماری را برای همه مقامات بهداشتی روشن کند.

این آزمایش (که به آزمایش سرولوژی نیز معروف است) به دنبال مواد خاصی در خون شماست که به آن آنتی ‌بادی می‌گویند. بدن شما هنگام مبارزه با عفونتی مانند کووید ۱۹ این مواد را ایجاد می‌ کند. وقتی واکسنی مانند واکسن آنفولانزا نیز به شما تزریق می‌شود همین اتفاق می‌افتد و در نهایت مصونیت نسبت به ویروس ایجاد می ‌شود.

در این تست، آنتی بادی در نمونه­ خون مورد بررسی قرار می­گیرد تا مشخص شود آیا قبلا به ویروس کووید-19 مبتلا شده ­اید یا خیر. آنتی بادی پروتئینی است که به دفع عفونت کمک و از بدن در برابر ابتلای دوباره به ویروس محافظت می­کند (مصونیت). هر بیماری آنتی بادی مخصوص به خود را دارد.

این آزمایش در جستجوی مواد خاصی به نام آنتی بادی ها در خون شما می باشد. بدن شما هنگام مبارزه با عفونتی مانند کووید-19 آنتی بادی ها را تولید میکند. زمانی که شما واکسن میزنید نیز همین اتفاق میفتد مثلا هنگام تزریق یک دوز واکسن آنفولانزا  نیز بدن شما آنتی بادی تولید میکند. با تولید آنتی بادی بدن شما در برابر یک ویروس ایمنی ( مصونیت ) پیدا می کند.

آزمایش pcr چیست؟

آزمایش pcr کرونا این آزمایش می تواند وجود یا عدم وجود ویروس فعال در بدن را نشان دهد.

در این تست از سیستم تنفسی شما با استفاده از ابزاری شبیه به گوش پاک کن و فرو بردن آن در بینی و همچنین ته حلق، نمونه گرفته می­شود تا مشخص شود در حال حاضر به ویروس SARS-CoV-2، که باعث بروز بیماری کووید-19 می­شود، مبتلا هستید یا خیر. برای انجام تست کرونا در منزل کافیست برروی لینک کلیک کنید تا اطلاعات مورد نظر خود را بدست آورید.

تفاوت افراد منطقی و احساسی در چیست ؟

تفاوت افراد منطقی و احساسی برکسی پوشیده نیست. منطقی رفتار کردن همیشه سخت است. سخت تر از منطقی رفتار کردن، فکر کردن و سخت ترین کار در فکر کردن، خوب فکر کردن است که لازمه آن، شفاف اندیشی و دسترسی به داده های درست است.

ما انسان ها، همیشه تصمیم ها و قضاوت هایمان، بر اساس داده ها و اطلاعاتی است که در ذهن ما جای داری و این ذهن فریبکار، همیشه تلاش می کند تا درستی داده هایی که دارد را به ما تحمیل کند و به همین خاطر، خیلی از انسان ها، غلط فکر می کنند و خرافاتی هستند و از سر و کول فالگیرها، بالا می روند.

افراد منطقی افرادی هستند که تصمیم‌ گیری این افراد بر اساس منطق و غیر شخصی است و تحقیقات نشان می‌دهند که فراوانی افراد احساسی و منطقی برابر است و هر کدام از این ترجیحات ۵۰ درصد جامعه را تشکیل می‌دهند. دوره هایی که مرتبط با این موضوع خاص هستند.

تفاوت افراد منطقی و احساسی در چیست؟

افراد احساسی افرادی هستند که بر پایه احساسات و عواطف خود تصمیمات زندگی شان را می گیرند اما افراد منطقی افرادی هستند که براساس عقل و مممنطق و استدلال خود تصمیم گیری می کنند. افراد احساسی نیمکره راست مغزشان فعال تر است در صورتی که افراد منطقی نیم کره چپ مغزشان فعال تر است.

افراد احساسی دارای خصوصیاتی همچون خلاقیت، احساسی بودن، کلی نگر بودن، بلند پروازی و رؤیایی بودن و دل رحم بودن و … می باشند و نیز افراد منطقی خصوصیاتی همچون: نظم، منطقی بودن، پرداختن به جزئیات، واقع گرا بودن تحلیل و استنتاج را دارا می باشند. افراد منطقی یا احساسی هر کدام به نوبه خود عالی هستند و هیچ کدام بر دیگری برتری ندارد در واقع این دو گروه مکمل یکدیگر در روابط اجتماعی سالم هستند.

ویژگی های افراد منطقی و متعادل :

• عدم نیاز به محبت و احترام دیگران
• گفتار و رفتار توأم با صداقت و سادگی
• حفظ خونسردی و عدم دعوا
• عدم دخالت در زندگی دیگران
• عدم احساس عجز و ناتوانی
• تفکر درمورد کارهای روزانه خود

منطقی رفتار کردن همیشه سخت است. سخت تر از منطقی رفتار کردن، فکر کردن و سخت ترین کار در فکر کردن، خوب فکر کردن است که لازمه آن، شفاف اندیشی و دسترسی به داده های درست است. دوره هایی چون هوش هیجانی، دوره تفکر عقلانی در این خصوص و کسب اطلاعات بیشتر می تواند به شما کمک کند.

ما انسان ها، همیشه تصمیم ها و قضاوت هایمان، بر اساس داده ها و اطلاعاتی است که در ذهن ما جای داری و این ذهن فریبکار، همیشه تلاش می کند تا درستی داده هایی که دارد را به ما تحمیل کند و به همین خاطر، خیلی از انسان ها، غلط فکر می کنند و خرافاتی هستند و از سر و کول فالگیرها، بالا می روند.

ویژگی های افراد احساسی :

• مرکز درک تصاویر و مقررات است
• حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت می باشد
• قدرت حل معما را دارد
• درک رنگ ها و لحن ها در این قسمت است
• قدرت تشخیص چهره‌ ها را دارد
• سمت چپ بدن را کنترل می کند
• تخیل و خواب در این ناحیه است
• جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت می گیرد
• قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد
• دارای استعداد موسیقی

رفتار با پسران در سن بلوغ – با پسران نوجوان چگونه باید رفتار کرد؟

رفتار با پسران در سن بلوغ و نوجوانی باید به صورت هوشمندانه ای اتفاق بیفتد. والدین با رفتار و شیوه تربیتی خود تعیین کننده کیفیت روابط و عمق پیوند عاطفی میان خود و فرزندشان هستند. پسران در بازه زمانی ۱۴ تا ۱۶ سالگی به بلوغ رسیده و در این مرحله تحول ناگهانی رشد و تکامل را کسب می‌کنند. در واقع می‌توان ادعا کرد تغییراتی که در تکامل و رشد فرد در دوران بلوغ مشاهده می‌شود در هیچ دوران دیگری از زندگی رخ نمی‌دهد. بعد از بلوغ، پختگی جسمانی تا رشد کامل صفات ثانویه جنسی ادامه می‌یابد.

پسران در سن بلوغ تمایل بیشتری به مستقل شدن دارند بنابراین ممکن است کمتر برای صحبت کردن با شما زمان بگذارند یا بخواهند مرز مشخصی بین امور شخصی خود و شما ایجاد کنند. بسیاری از پسران از گوش دادن به نصیحت ‌ها و توصیه‌ های همیشگی گله‌ مندند و فکر می‌کنند که نصیحت بیش از حد یعنی عدم اعتماد خانواده و کوچک شمردن آن ‌ها، می ‌توانید با خریدن انواع کتاب ‌ها یا فیلم‌ های آموزنده، فرزند خود را از نوجوانی درباره مسائل و مشکلات موجود در جامعه به طور غیرمستقیم آگاه کنید.

ویژگی دوره نوجوانی در پسران :

شناخت ویژگی های دوره نوجوانی به والدین و اطرافیان کمک میکند تا بتوانند به طور صحیح با نوجوان برخورد کنند. دوره نوجوانی بسیار خاص است و هر نوجوانی که در این دوران قرار گرفته ویژگی های مختلفی را تجربه می کند. با تغییرات هورمونی و جسمی، احساس استقلال بیشتری در آن ها شکل می گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص رفتار با فرزندان در سن بلوغ کافیست برروی لینک کلیک کنید.

و به دلیل تمایل به داشتن استقلال، خلق و خو و رفتار های عجیب به همراه پرخاشگری از خود نشان دهند. در این دوران الگوهای خواب فرد ممکن است تغییر کند چون نوجوان پر از انرژی است و ترجیح می دهد دیرتر از دیگران بخوابد. غالبا نیاز به هیجان و ماجراجویی دارد که بعضی اوقات باعث می شود دچار خطراتی ریسک پذیر شود.

پسران نوجوان تغییرات هورمونی را تجربه کرده و تولید بیشتر تستوسترون را شروع می‌کنند. تغییرات بدنی که در پسران بزرگسال شایع است شامل رشد موهای صورت و افزایش قابل توجه وزن است. در این دوران نوجوانان به این نتیجه می ‌رسند که همه چیز و همه کس در این دنیا اشتباه می‌کند و تنها آن ‌ها هستند که حرف درست را می‌زنند. دوره هایی چون سبک های ارتباطی در خانواده سالم، سبک های فرزند پروری، اصول گفتگو در خانواده، والدین و فرزندان بلوغ  و دوره آموزشی روش تربیت فرزند موفق در این خصوص می تواند شمارا کمک کنید.

رفتار با پسران در سن بلوغ چگونه باید باشد؟

• باید با پسران در سن بلوغ ارتباط برقرار کنید
• والدین می بایست حامی و پشتیبان نوجوان باشند
• حد و مرز مشخصی را تعیین کنید
• نیاز های مالی فرزند نوجوان خود را برآورده سازید
• درخصوص داشتن بهترین رفتار با پسر نوجوان خود از متخصص و مشاور راهنمایی بگیرید
• اعتماد سازی کنید
• برای حریم خصوصی نوجوان احترام قائل شوید
• جوری رفتار نکنید که فرزندتان احساس کند برای هر کاری باید نظر شما را رعایت کند و حق انتخاب در هیچ زمینه‌ای را ندارد، این رفتار او را سرخورده می‌کند. انتخاب رنگ اتاق، لباس یا نوع تغذیه را به عهده خودش بگذارید.
• دوستانی که با آن ها ارتباط دارند را بشناسید
• به نوجوان احترام بگذارید
• به پسرتان بیاموزید که زورگویی و قلدری راه معقول و پسندیده ‌ای برای رسیدن به خواسته‌ ها نیست؛ بنابراین بهتر است برای حل مشکلاتش راه ‌های منطقی و آرام را پیش گیرد تا محبوبیتش پیش اطرافیان بیشتر شود.

رسیدن به موفقیت ، چند گام ساده برای موفق شدن (راه های موفقیت)

از اساسی ترین و اصلی ترین شرایط رسیدن به موفقیت یک انسان در زندگی فردی و اجتماعی داشتن قدرت «مدیریت خود» است. انسان موفق، ریشه همه موفقیت ها را در درون خود جست و جو می کند. موفقیت به افراد برگزیده تعلق ندارد؛ موفقیت متعلق به شماست، اگر بخواهید به دنبال آن بروید. موفقیت را هیچ جا پخش نمی کنند، شما باید آن را بدست آورید، ولی نه با زور. اگر از درون فرد موفقی شوید می توانید موفقیت را بدست آورید.

گاهی اوقات، برای موفق شدن، به داشته‌ های بیشتری نیاز نداریم، بلکه نیاز داریم از برخی داشته‌هایمان دست بکشیم. با اینکه هر یک از ما تعاریف متفاوتی از موفقیت داریم، چیز های خاصی وجود دارند که در همه‌ جای دنیا یکسان هستند و اگر از آنها دست بکشیم، موفق‌ تر خواهیم بود. ما به شما دوره های مدیریت استرس و مدیریت اضطراب و تجسم خلاق را در این خصوص پیشنهاد می کنیم.

رسیدن به موفقیت با راه های زیر:

هر انسانى ناخداى کشتى زندگى خود است و زمانى موفق خواهد بود که خوب فکر کند، تعیین هدف کند، خوب حرکت کند و با تغییرات سازگار شود، خوب برنامه ریزى و عمل کند. هر شخصی در رسیدن به موفقیت با فراز و نشیب‌ ها و چالش‌ های بسیاری روبه‌رو می‌شود که اگر راه درست مواجه شدن و پشت سر گذاشتن آن‌ها را بداند، این چالش‌ ها نمی‌توانند مانعی برای رسیدن به موفقیت فرد باشند.

انسان دارای ابعاد مختلفی است که برای رسیدن به موفقیت باید تمام فاکتور‌های خود را پیشرفت دهد. موفقیت مفهومی است که پیشبرد تمام فاکتور‌های انسان (سلامتی، معنویت، ثروت، آرامش، عشق و خدمت به دیگران) را شامل می‌شود و فرد با پرورش تنها یک بعد وجودی خود نمی‌تواند ب. موفقیت دست یابد بلکه باید تمام زوایای وجودش را پرورش دهد تا به هدف نهایی خود در زندگی برسد.

 

از انجام کار هراس نداشته باشید :

شما باید همیشه جرات انجام غیر ممکن ها را داشته باشید، شروع کنید و جرات لازم را به دست آورید. فقط به فکر آسایش خود نباشید سعی کنید از این دایره خارج شوید و خود را رشد دهید، فعالیت های خود را بیشتر کنید، انتظار خود را از زندگی بیشتر کنید تا در همان راستا به سمت جلو پیشرفت کنید. همیشه با خود خیال پردازی و رویا داشته باشید، تا می توانید تلاش کنید تا به رویا هایی که در سر دارید برسید و امید خود را هیچ وقت از دست ندهید. روزهای خوب در انتظار شماست.

دست کشیدن از چند وظیفگی :

انسان‌های موفق این را می‌دانند و به همین دلیل وقتی کاری را شروع می‌کنند، تا آن را به پایان نرسانند، دست برنمی‌دارند. فرقی نمی‌کند آن کار چه باشد، یک ایده‌ی تجاری، گفت‌وگو یا ورزش. تمرکز کامل و تعهد داشتن نسبت به یک کار، امری ضروری است.

افراد موفق را الگوی خود قرار دهید :

سعی کنید برای رسیدن به موفقیت، افراد موفق را الگوی خود قرار دهید و اگر راه رسیدن به موفقیت آن ها کارآمد است برای شما، پس از آن نهایت استفاده را ببرید. مثلا بسیاری از افراد موفق، بخشی از موفقیت خود را از راه مطالعه به دست آورده اند، پس شما هم حتما مطالعه کنیدو دانسته های خود را افزایش دهید. هرچه اطلاعات شما بالاتر رود به موفقیت نزدیک تر می شوید.

به سمت موفقیت بروید :

ماروا کالینز می گوید: “موفقیت به سمت شما نمی آید شما باید به طرفش بروید”. موفقیت از آسمان در آغوش شما نمی افتد؛ باید به دنبالش بروید. باید تعقیبش کنید. باید بیشتر از هر چیز دیگری آن را بخواهید. یک فرد تنبل موفق نخواهد شد، فقط کسانی که می خواهند کار کنند، کسانی هستند که می خواهند به سمتش بروند.

چگونه خود را تغییر دهیم – تغییر خود

اگر دوست دارید بدانید که چگونه خود را تغییر دهیم و به دنبال آن وضع زندگی و سرنوشت و آینده خودمان را تغییر دهیم دراین مقاله با ما همراه شوید. تغییر شخصیت به هر دلیلی که باشد سخت و چالش بر انگیز است. در ابتدا به چرایی تغییر شخصیت باید پرداخت و اینکه چرا تصمیم گرفتید به دنبال شخصیت دیگر و جدیدی باشید و بعد اینکه چگونه شخصیت خود را تغییر دهید.

بدانید که تغییر خود و تغییر شخصیت یک کار تدریجی است.یعنی به مرور زمان تغییر می کند. اگر می خواهید شخصیت شما از تتبل به فعال و تلاشگر بودن تغییر کند و مرحله ، مرحله این اتفاق می افتد. دوره اصول تغییر خود، تجسم خلاق، مدیریت اضطراب و دوره ساخت شخصیت سالم را برای رسیدن به شخصیت دلخواهتان پیشنهاد می کنیم.

شخصیت چیست؟

شخصیت یعنی مجموعه‌ دریافت ‌ها، هیجان‌ ها، ذهنیت‌ ها، انگیزه ‌ها و اقدام ‌های یک فرد در تعامل با شرایط محیطی مختلف. درواقع شخصیت شامل رفتارها، سبک فکر‌ها، شیوه‌ حرف زدن، درک محیط و تعامل‌ های بین فردی است که پیوسته [بر اساس یک الگوی قابل تشخیص] در یک فرد مشاهده می‌شود.

آیا شخصیت قابل تغییر دادن هست؟

هر کسی می تواند شخصیت دلخواه خود را داشته باشد، اما رسیدن به آن بسیار سخت خواهد بود. او معتقد است برای تغییر شخصیت نباید فقط به طور سطحی اخلاقی خاص را در نظر گرفت. به عنوان مثال اگر شخصی می خواهد خجالتی بودن خود را ترک کند باید علت این اخلاق را بشناسد و سپس برای تغییر آن تلاش کند، اساسا زمینه بسیاری از اخلاق ها با درونگرا یا سازگاری بودن افراد ارتباط دارد.

 

گام هایی در جهت چگونه خود را تغییر دهیم :

برنامه تان برای تغییر شخصیت را بنویسید :

شخصیت طراحی شده جدیدتان چگونه به رشد شما به عنوان یک انسان کمک می کند؟ بسیاری از افراد در این مرحله به این نتیجه می رسند که نیازی به تغییر شخصیت نیست، بلکه مسئله فقط یک عادت کوچک است که بر تعاملات شما با دیگران تأثیر می گذارد. ممکن است فقط یک تلنگر کوچک شما را به نتیجه مطلوب برساند؟

اگر شخصی وجود دارد که می خواهید بیشتر شبیه او شوید، تشخیص دهید که دقیقا از چه چیزی می خواهید تقلید کنید یا با چه چیزی می خواهید برابری کنید. فقط اینطور نباشد که به شخصی نگاه کنید و بگویید “آره، من می خوام مثل اون باشم”. دقیقا بفهمید چیست که شما تحسینش می کنید و روش کنترل موقعیت توسط اوست؟ طرز حرف زدنش است؟ طرز حرکت کردن و راه رفتنش است؟ مهم تر از همه اینکه بفهمید این ویژگی چطور به سعادت و رفاه او کمک کرده است؟

منشا اخلاق و شخصیت خود را بشناسیم :

یکی دیگر از گام هایی که بدانیم چگونه شخصیت خود را تغییر دهیم این است که به این موضوع پی ببریم که اخلاق به چه طریقی شکل می گیرد. آیا عامل ژنتیکی در اخلاق نقش دارند، یا با توجه به تجربه و تربیت حاصل می شود؟ فلاسفه غالبا بر این عقیده هستند که طبیعت و تجربه تاثیر به سزایی در شکل گیری اخلاق دارد.

تغییرات خود را تجسم کنید :

همان طور فکر کنید که دوست دارید باشید. اگر در دنیای ذهنتان خود را آدم خوشحال یا موفقی ندانید که می تواند از زندگی لذت ببرد، خیلی سخت می توانید در دنیای واقعی چنین آدمی باشید. پس پیش از هر کار در رویاهایتان هم خود را فردی خوشحال، موفق و روبه رشد تصور کنید.

تغییر محیط اطرافتان :

محیط تان را تغییر دهید. محیط اطرافتان را با توجه به طرز تفکر مورد علاقه تان بسازید. فضایی را خلق کنید که شما را به سمت تغییر سوق دهد. یک گلدان به اتاقتان اضافه کنید، رنگ دیوارها را تغییر دهید، یک کتابخانه یا میز کوچک برای خودتان بخرید.

روی تغییر عادات خود تمرکز کنید :

روانشناسان کشف کرده‌ اند که افرادی که ویژگی‌ های شخصیتی مثبت (مانند مهربانی و صداقت) دارند، با پاسخ های همیشگی درگیر می شوند. عادت را می توان آموخت، پس تغییر پاسخ‌ های معمول خود در طول زمان یک راه برای تغییر شخصیت است. البته ایجاد یک عادت جدید و یا شکستن یک عادت قدیمی هرگز آسان نیست و مستلزم زمان و تلاش جدی است. با تمرین کافی، این الگوهای جدید رفتاری سرانجام به ماهیت دوم تبدیل می شوند.

درست است که تغییر خود و شخصیت کار آسانی نیست و تغییر برخی ویژگی‌ های گسترده ممکن است هرگز به طور کامل امکان پذیر نباشد. اما محققان بر این باورند که کارهایی وجود دارند که می ‌توانید انجام دهید تا قسمت‌ های خاصی از شخصیت خود، جنبه ‌هایی که در زیر سطح آن ویژگی‌ های گسترده وجود دارند را تغییر دهید. روشی که شما عمل می ‌کنید، فکر می کنید و در زندگی روزمره خود اعمال می کند، می تواند موجب تغییرات واقعی شود.

خطر استفاده مداوم از ژل های دست در دوران کرونا

محققان هشدار می دهند استفاده مداوم از ژل های دست برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا می تواند بسیار خطرناک باشد:استفاده گسترده از ژل های دستی در هنگام شیوع این همه گیری می تواند به معضلی بسیار بزرگ در آینده تبدیل شود.

نکته : کاربر گرامی برای انجام آزمایش کرونا در آزمایشگاه مندل و یا تست کرونا در منزل کافیست برروی لینک کلیک کنید.

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید در انگلستان،استفاده بیش از حد ژل های دست می تواند باعث مقاومت بسیاری از باکتری های روی دست ما شود این سازگاری باعث ایجاد ابرباکتری های مقاوم می شود و در نهایت وضعیتی که اصطلاحا به آن وضعیت آرماگدون (آخر زمانی) گفته می شود.

ترس از شیوع ویروس کرونا در انگلستان منجر به وحشت عموم و استفاده بیش از حد ژل های ضدعفونی کننده شده است و این نیز منجر به حضور خرده فروشان در جمع درخواستهای کلان شده استاکنون در ورودی تمام مغازه ها ژل های ضد عفونی کننده دست مشاهده می شود.

دکتر کمپ سرپرست این مطالعه بر این باور است که بیش از این باید برروی شست و شوی دست با آب و صابون تمرکز داشت.زیرا یکی از بهترین راه های خلاصی از باکتری ها نیز شست و شوی دست با آب و صابون است.استفاده مداوم از ژل‌های ضدعفونی کننده دست می‌تواند باعث شیوع بیماری‌های جدید در آینده شود و بهتر است جلوی استفاده از آنها گرفته شود و مردم را تشویق به شستشوی دست‌ها کنیم.

وی می گوید: در صورت دسترس نبودن آب و صابون استفاده از ژل های دست می تواند به عنوان گزینه دوم مورد استفاده باشد و به عنوان یک اقدام کوتاه مدت موقت به آن اشاره کرد.در حال حاضر هیچ مقاله ای تاکنون به اثبات نرسانده است که استفاده از ژل های ضد عفونی کننده دست می تواند ویروس کرونا را از بین ببرد.

حتی اگر این ژل ها 99/9 درصد از باکتری های دست انسان را از بین ببرد در انتها حدود 10 هزار باکتری روی دست باقی مانده اند که خود این تعداد می توانند فاجعه ایی ایجاد کند.

تحقیقات نشان می دهند بسیاری از این باکتری ها پس از استفاده از الکل نیز زنده می مانند و خود می توانند عامل بیماری زایی باشند، این بدان معناست که ژل های ضد عفونی کننده در نهایت بیش از آنکه برای ما مفید باشند می توانند به ما ضرر برسانند.

سازمان بهداشت جهانی WHO بهترین راه جلوگیری از شیوع کرونا را شستن دست با آب و صابون به مدت 20 ثانیه می داند.

شستن دست ها به گونه ای که تمام سطح دست در معرض شستشو قرار بگیرد و هنگام بستن شیر آب از دستمال استفاده شود تا مانع برخورد دستان شسته شده با شیر آلوده شود.ژل دست در مواقع ضروری و بحرانی می تواند جایگزین این شستشو شود.در صورتی که از ژل دست بیش از حد استفاده شود، باعث مقاومت باکتری ها و ایجاد یک ابرباکتری خواهد شد که سلامت بشر را خطرناکتر از وضعیت کنونی تهدید خواهد کرد.

مجموعه آزمایشگاه مندل برای راحتی شما در زمان شیوع کرونا آزمایش کرونا را به صورت آنلاین و در منزل انجام می دهیم به این منظور کافیست برروی لینک آزمایش کرونا کلیک کنید.

آزمایش کرونا در منزل

چرا ویروس کرونا به مردان آسیب بیشتری می زند؟

مطالعات نشان می دهد،بدن زنان پاسخ های ایمنی قوی تر و سریعتری در برابر بیماری کرونا ایجاد می کند و به همین دلیل ویروس کرونا بیشتر به مردان آسیب می رساند.

نکته : کاربر گرامی در صورت احساس نیاز برای انجام آزمایش کرونا در آزمایشگاه و یا تست کرونا در منزل کافیست برروی لینک کلیک کنید.

محققان تفاوت واکنش های سیستم ایمنی زن و مرد در برابر ویروس کرونا را بررسی کردند،مردان تمایل به داشتن مقادیر زیادی پروتئین پیش التهاب به نام سایتوکاین نسبت به زنان دارند که منجر به طوفان های کشنده سایتوکاین می شود.

این طوفان ها زمانی اتفاق می افتد که بدن نه تنها با ویروس مقابله نمی کند بلکه به سلول ها و بافت های خودی حمله می کند.

زنان در تولید سلول های T قوی تر عمل می کنند یعنی گلبول های سفید خون که به ویروس ها متصل شده اند و از بین می روند.در بیماران مرد پاسخ سلولهای T ضعیف تر است و این موضوع با افزایش سن نیز تشدید می شود.

مطالعات جدید نشان می دهد که مردان احتمالا بسیار شدیدتر با بیماری کرونا دست و پنجه نرم می کنند و بیشتر در معرض مرگ و میر قرار دارند.

محققان دریافتند که در بیماران مرد نوع خاصی از سلول های ایمنی که ویروس را از بین می برند و از التهاب جلوگیری می کنند بسیار ضعیف تولید می شوند.با این وجود سیستم ایمنی زنان پاسخ محکم تری داشته و مانند مردان با افزایش سن این توانایی کاهش نمی یابد.

این تیم تحقیقاتی آمریکایی از دانشگاه Yale می گویند که این یافته ها سرنخ هایی در تفاوت تولید واکسن برای زنان و مردان ارائه می هد، به عبارتی زنان و مردان به طیف متفاوتی از ویروس نیاز دارند.

پرفسور آکیکو ایواساکی استاد ایمونولوژی این دانشگاه می گوید:

اکنون داده های واضحی داریم که نشان می دهد واکنش ایمنی در بیماران کووید 19 بین زنان و مردان تفاوت قابل توجهی دارد این تفاوت ها ممکن است زمینه ساز افزایش حساسیت بیماری در مردان باشد.

در مجموع این داده ها نشان می دهد که ما برای اطمینان از اینکه درمان و واکسن به طور مساوی برای زنان و مردان موثر است نیاز به اطلاعات بیشتری در این زمینه داریم .

در سراسر جهان مردان حدود 60 درصد مرگ و میر بیماری کرونا را تشکیل می دهند.

در انگلستان محققان با مطالعه 17 میلیون بزرگسال دریافتند که مردان می توانند تقریبا دو برابر زنان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری کرونا باشند.

داده های خارج شده از چین نیز بیشتر بیماران فوت شده ناشی از بیماری کرونا را مرد گزارش کرده است.

با این وجود همچنان به طور دقیق مشخص نیست که چرا مردان در این بیماری آسیب پذیرتر هستند.

در مطالعه ای که در مجله Nature منتشر شد تیمی متشکل از 17 مرد و 22 زن ار تاریخ 18 مارس تا 9 مه در بیمارستان yale بستری شده اند مورد بررسی قرار گرفتند.

سرپرست این تیم تحقیقاتی می گوید:

بیمارانی که نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی دارند و سیستم ایمنی آنها بنا به دلایل دیگری ضعیف تر بوده است از این آزمایش حذف گردیدند.

نتایج حاصل در شرایط کاملا یکسان حاکی از آن بود که بیماران مرد تمایل داشتن پروتین های سیتوکنین بیشتری نسبت به خانم ها تولید کنند و از آنجایی که به عنوان اولین خط دفاعی سایتوکاین موجب التهاب فراوان در محل عفونت می شوند از طرفی موجب واکنش بیش از حد بدن شده و طوفان سایتوکاین ایجاد می کنند.

این طوفان ها به اصطلاح زمانی اتفاق می افتد که بدن نه تنها با ویورس مقابل نمی کند بلکه به سلول ها خودی حمله ور می شود.

طوفان سایتوکاین می تواند موجب پریشانی تنفسی حاد در بیماران شود و حتی در برخی موارد موجب عدم عملکرد و نارسایی برخی اندام ها شده و به مرگ بیمار منجر شود.

غلظت بالای سایتوکاین که در اویل عفونت مردان تجربه می کند می تواند موجب چنین نتایج فجیعی شود.

علاوه بر این هرچه مردان مسن تر باشند سلولهای T آنها ضعیف تر می شود در حالی که این امر با افزایش سن در زنان ایجاد نمی گردد.

زنان مسن حتی تا 90 سال هم یک پاسخ ایمنی مناسب ایجاد می کنند .این توضیحات به این نتیجه ختم می گردد که برای استفاده از داروها و تولید واکسن به امر جنسیت نیز باید توجه داشت تا نتیجه موثر برای هم زنان و هم مردان ایجاد شود.

این روش نشان داد واکسن ها و روش های درمانی که منجر به بالا بردن تولید سلول های T می شوند قابلیت استفاده برای زنان و مردان را به صورت یکسان ندارند.بطور کلی ایمنی و حساسیت در زنان و مردان متفاوت است.

مجموعه آزمایشگاه مندل برای راحتی شما در زمان شیوع کرونا آزمایش کرونا را به صورت آنلاین و در منزل انجام می دهیم به این منظور کافیست برروی لینک آزمایش کرونا کلیک کنید.

آزمایش کرونا در منزل

هرآنچه باید از تست pcr کرونا بدانید !

تست یا آزمایش pcr (پی سی آر) برای اینکه مشخص شود شما کرونا دارید یا خیر درواقع وجود فعال ویروس را در بدنتان نشان می دهد. احتمالا اخبار زیادی درمورد تست ویروس کرونا شنیده اید. اگر فکر می­کنید به بیماری 2019 ویروس کرونا (کووید-19) مبتلا شده ­اید، برای بررسی احتمال ابتلا به کرونا کافیست تست کرونا در منزل را انجام دهید.

تست pcr کرونا چه چیزی را نشان میدهد؟

وجود ویروس فعال در بدن را نشان می­دهد و باید مراحل قرنطینه یا انزوای خود از دیگران را انجام دهید. در حال حاضر تست تشخیص عفونی به دو روش انجام می ­شود: تست PCR یا پی سی آر که مواد ژنتیکی ویروس را مورد بررسی قرار می­ دهد و تست آنتی ژن که پروتئین­ های خاص روی سطح ویروس را مشخص می ­کند.

درواقع تست تشخیص عفونتی می تواند به شما بگوید که آیا در حال حاضر به کرونا ویروس ایجادکننده ی کوویئ-19 مبتلا هستید یا خیر. این همان تستی است که در صورت ارجاع شما توسط پزشک بر اساس علائم و عوامل دیگر برای تست کووید-19، انجام خواهد شد. برای انجام آزمایش کرونا می توانید برروی لینک کلیک کنید.

آزمایش pcr چگونه انجام می شود؟

تکنسین آزمایشگاه یک سوآب پنبه ای 15 سانتی متری را درون هر دو طرف بینی شما قرار داده و آن را برای حدود 15 ثانیه حرکت می دهد. این حرکت درد نخواهد داشت ولی ممکن است باعث احساس ناراحتی شود. سپس، سوآب را به آزمایشگاه جهت آزمایش مواد داخل بینی شما می فرستند. اگر سرفه همراه با خلط که به آن سرفه مرطوب یا پروداکتیو (خلط دار) گفته می شود، داشته باشید، ممکن است پزشکتان بخواهد برخی از محتویات سرفه شما را تست کند.

اسم های دیگر آزمایش pcr :

• تست تشخیصی
• تست وایرال، تست مولکولی
• تست NAAT
• تست PCR
• واکنش زنجیره ای پلیمراز

دقت تست PCR (پی سی آر) به چه مواردی بستگی دارد؟

• ممکن است گوش پاک کن یا نمونه ­ی مخاطی حین جمع ­آوری یا آنالیز تصادفا آلوده شود.
• ممکن است مواد شیمیایی مورد استفاده برای استخراج مواد ژنتیکی ویروس و کپی DNA ویروس درست کار نکند.
• ممکن است گوش پاک کن حلق یا بینی قبل از بررسی در دمای مناسب نگهداری نشود.
• شاید مبتلا به ویروس باشید اما گوش پاک کن ویروس را از حلق یا بینی جمع نکند.
   

کاربر گرامی برای انجام تست کرونا در منزل کافیست برروی لینک کلیک کنید.

آزمایش کرونا در منزل